Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

wir bieten in der Anne Frank Schule einen  Selbverteidigungskurs (SV-Kurs) für Frauen und Mädchen an !!

„NEIN heißt NEIN !!“

Immer wieder sind Frauen Opfer von Übergriffen wie z.B. auf der Sylvesterparty in Köln, im öffentlichen Raum, Busse, Bahnen, am Arbeitsplatz und sogar im privaten häuslichen Bereich.

Dieser Einsteigerkurs soll Frauen befähigen, ihr Selbstvertrauen zu stärken, in unterschiedlichen Gefahrensituationen richtig zu handeln, ihre Wünsche klar zu äußern und sich notfalls körperlich zur Wehr zu setzen.

Es werden einfach zu erlernende Techniken aus unterschiedlichen asiatischen Kampfsportarten gelehrt, die auch von vermeindlich schwachen Menschen sinnvoll eingesetzt werden können.

Mitzubringen sind einfache Sportbekleidung und Spaß. Bei Bedarf kann dieser Kurs verlängert oder zur festen Institution ausgebaut werden.

Trainingszeiten

Montag

18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Ort

Sporthalle der Anne Frank Schule

Frankenstraße 12

59067 Hamm

Kursgebühren

10 Übungseinheiten a 60 Minuten

Nichtmitglieder 30,00 €

Vereinsmitglieder 25,00 €

Der Kurs erfordert eine Mindestteilnehmerzahl von 8 Teilnehmerinnen, maximale Teilnehmerzahl sind 20 Teilnehmerinnen. Verbindliche Anmeldungen sind unter info@germania-lohauserholz.de oder 0172 609 4122 erforderlich.

Sind Sie interessiert? Dann schnuppern Sie rein!

Karate4

Selbstverteidigung für Mädchen…………..

Es scheint, als wenn die Übergriffe an Kindern und heranwachsenden jungen Frauen immer häufiger werden. Hier setzt unser Projekt an. Wir wollen die jugendlichen Heranwachsenden schützen und geeignete Hilfsmittel an die Hand geben.

Ob auf dem Schulhof, dem Heimweg, im vertrauten Umfeld oder im Internet lauern überall Gefahren und Anfeindungen.

Dieser Kurs soll schon früh das Selbstvertrauen der Kinder stärken und zur Selbstbehauptung beitragen.

Wichtig ist, dass Kinder Gefahren erkennen lernen und dem entsprechend richtig reagieren, z.B. durch lautes „NEIN“ sagen, Hilfe bei Umstehenden holen, durch Kommunikation mit den Eltern, oder auch im Notfall durch körperlichen Einsatz.

Das Ganze Projekt wird spielerisch vermittelt, wobei der Spaß nicht zu kurz kommt.

Trainingszeiten

Montag

17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Ort

Sporthalle der Anne Frank Schule

Frankenstraße 12

59067 Hamm

Kursgebühren

10 Übungseinheiten a 60 Minuten

Nichtmitglieder 25,00 €

Vereinsmitglieder 20,00 €

Geschwisterkinder 15,00 €

Der Kurs richtet sich an Mädchen von 10-14 Jahre und erfordert eine Mindestteilnehmerzahl von 8 Teilnehmerinnen, maximale Teilnehmerzahl sind 20 Teilnehmerinnen. Verbindliche Anmeldungen sind unter info@germania-lohauserholz.de oder 0172 609 4122 erforderlich.

Bist DU interessiert ? Dann schnuppere bei uns rein!