Karate

Karate wird vor allem durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken, sowie Fußtechniken als Kern des Trainings gelehrt. Zum Training gehören auch Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen.

Unter dem Motto „Karate für alle“ bieten wir neben dem normalen Training auch in Zukunft spezielle Kurse wie z.B. Selbstverteidigung für Mädchen von 10 – 14 Jahren sowie Frauen an.

Karate für Kinder bedeutet Spaß und Gemeinsamkeit erleben, Selbstvertrauen entwickeln und stärken.

Karate für Jugendliche und Erwachsene ist ein spannender und entspannender sportlicher Ausgleich zu den alltäglichen Anforderungen.

Karate 50+ steht für Gemeinschaft, Gesundheit und Sicherheit und speziell auf das Lebensalter ausgerichtete Trainingskonzepte.

Haben wir mit diesem Angebot Dein Interesse geweckt?

Dann melde Dich bei unserem Ansprechpartner, oder komm einfach vorbei.

Wir freuen uns darauf, Dich kennen zu lernen!

Trainingszeiten und Gruppen

TrainingszeitGruppeTrainingsstätte
Mo.
17:30 – 20:30
WettkampfSporthalle
Anne-Frank-Schule
Mo.
17:00 – 17:45
AnfängerSporthalle
Geistschule
Do.
17:30 – 19:30
Farbgurte u. Erwachsene
Sporthalle
Geistschule
Do.
19:00 – 20:30
Jukuren (Senioren)
Sporthalle
Geistschule
Sa.
ab 10 Uhr
Für alleSporthalle
Geistschule
Anne-Frank-Schule / Frankenstraße 12, 59067 Hamm
Geistschule / Titaniastraße 5, 59067 Hamm

Ansprechpartner


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